inhalacja wodorem molekularnym

Czy oddychasz właściwie?

Każdy oddech składa się z dwóch faz: aktywnej (wdech) i pasywnej (wydech). Podczas wdechu mięśnie aktywnie pracują, natomiast wydech następuje naturalnie, bez większego zaangażowania mięśni. Wdychanie powietrza pobudza układ współczulny (odpowiedzialny za reakcje „walki lub ucieczki”), a wydech aktywuje układ przywspółczulny (odpowiedzialny za relaks i uspokojenie). W kolejnych postach opowiem Dowiedz się więcej…

Praca metodą CRAFTA

Rehabilitacja Stomatologiczna – Metoda CRAFTA

Co to jest metoda CRAFTA? Metoda CRAFTA (Cranial Facial Therapy Academy) to nowatorska terapia manualna, która koncentruje się na leczeniu dolegliwości w obrębie czaszki, twarzy, szyi oraz stawów skroniowo-żuchwowych (TMJ). Obejmuje dokładne badanie, leczenie oraz autoterapię całego kompleksu czaszkowo-żuchwowego. Twórca metody, von Piekartz, rozróżnia cztery źródła dysfunkcji w obrębie czaszkowo-twarzowym: Dowiedz się więcej…